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在一晚上的狂欢后,第二天黄龙起了个大早,根据他的日程安排,他今天将去曼城的青年队看看,至于那个海伦-列那太太,就让他闹去吧,毕竟她长的还不错,让她出出名,也许会让她以后性福的机会会多一点。
按照黄龙的打算,如果青年对好苗子如果比较多,那么就想办法再找两个高水平的教练过来,反之,那么下一步的目标将是优先寻找小球员。
也不知道那个号称技术优秀的达里培养队员的效果到底怎么样,乔治-贝斯特那个老家伙酒喝多了,前几天忽然挂了,打乱了黄龙原本的机会,向他那么加廉物美的球探兼教练可不好找了,黄龙心里叹息着。
来到曼彻斯特城外的郊区的训练营外,达里早早的已经在门口等着了,毕竟今天很可能关系着他以后的饭碗问题,看的出来他做了充分的准备工作。
在他的带领下,黄龙来到了训练场上,根据一路上他的介绍,黄龙初步了解他选择球员的方法;在达里看来,优秀足球运动员必须具备的基本要素是:
1,速度、爆发力,协调性,特别是维持九十分钟奔跑的身体能力前提;
2,自信、果断、意志力和注意力的心理特征;
3,快速、对抗中熟练、准确完成攻守技术、特别是位置技术的技术基础;
4,有球和无球状态下高度理解比赛环境和态势,适时适地合理抉择行动的战术意识与能力。
而在青少年生长发育某一时期中,生长发育速度较快,机体对外界因素的影响最敏感,这时是选材和训练的最佳时期,即运动素质最佳敏感期和最佳发展期。优秀运动员的速度、协调性、柔韧性、控制身体重心的能力等,与青少年时期的科学训练有着密切的关系。
运动素质敏感期具体发展表为:
运动素质最佳敏感期的年龄说明速度10岁——13岁
1,青少年发展速度最佳年龄9-14岁,最显著的提高年龄段是10-12岁;
2,肌力9-11岁后虽有发展,但13-14岁,16-17岁最大肌力的提高最为迅速.力量13岁——17岁爆发力12岁——13岁耐力10岁;13岁;16岁敏感13岁——14柔韧11岁——13岁
而足球技术是青少年训练基础。与其他运动项目相比,足球技术掌握难度大,且技术种类多,足球比赛主要是依靠脚的控制球在快速对抗中完成技术的竞赛项目。对运动员技术和比赛能力的要求很高。现代足球比赛具有两大显著特点,一是攻守双方的对抗日趋剧烈,
二是比赛的节奏,攻守转换的速度越来越快,这种在快速比赛环境中的高对抗,包含着技术,意识,体能,和心理素质的较量,因此,要想成为一名优秀的足球运动员,就必须从青少年选好苗子,再加以科学化的运动训练,才有可能提高足球运动所需要的综合能力。
所以达里把青少年足... -->>
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在一晚上的狂欢后,第二天黄龙起了个大早,根据他的日程安排,他今天将去曼城的青年队看看,至于那个海伦-列那太太,就让他闹去吧,毕竟她长的还不错,让她出出名,也许会让她以后性福的机会会多一点。
按照黄龙的打算,如果青年对好苗子如果比较多,那么就想办法再找两个高水平的教练过来,反之,那么下一步的目标将是优先寻找小球员。
也不知道那个号称技术优秀的达里培养队员的效果到底怎么样,乔治-贝斯特那个老家伙酒喝多了,前几天忽然挂了,打乱了黄龙原本的机会,向他那么加廉物美的球探兼教练可不好找了,黄龙心里叹息着。
来到曼彻斯特城外的郊区的训练营外,达里早早的已经在门口等着了,毕竟今天很可能关系着他以后的饭碗问题,看的出来他做了充分的准备工作。
在他的带领下,黄龙来到了训练场上,根据一路上他的介绍,黄龙初步了解他选择球员的方法;在达里看来,优秀足球运动员必须具备的基本要素是:
1,速度、爆发力,协调性,特别是维持九十分钟奔跑的身体能力前提;
2,自信、果断、意志力和注意力的心理特征;
3,快速、对抗中熟练、准确完成攻守技术、特别是位置技术的技术基础;
4,有球和无球状态下高度理解比赛环境和态势,适时适地合理抉择行动的战术意识与能力。
而在青少年生长发育某一时期中,生长发育速度较快,机体对外界因素的影响最敏感,这时是选材和训练的最佳时期,即运动素质最佳敏感期和最佳发展期。优秀运动员的速度、协调性、柔韧性、控制身体重心的能力等,与青少年时期的科学训练有着密切的关系。
运动素质敏感期具体发展表为:
运动素质最佳敏感期的年龄说明速度10岁——13岁
1,青少年发展速度最佳年龄9-14岁,最显著的提高年龄段是10-12岁;
2,肌力9-11岁后虽有发展,但13-14岁,16-17岁最大肌力的提高最为迅速.力量13岁——17岁爆发力12岁——13岁耐力10岁;13岁;16岁敏感13岁——14柔韧11岁——13岁
而足球技术是青少年训练基础。与其他运动项目相比,足球技术掌握难度大,且技术种类多,足球比赛主要是依靠脚的控制球在快速对抗中完成技术的竞赛项目。对运动员技术和比赛能力的要求很高。现代足球比赛具有两大显著特点,一是攻守双方的对抗日趋剧烈,
二是比赛的节奏,攻守转换的速度越来越快,这种在快速比赛环境中的高对抗,包含着技术,意识,体能,和心理素质的较量,因此,要想成为一名优秀的足球运动员,就必须从青少年选好苗子,再加以科学化的运动训练,才有可能提高足球运动所需要的综合能力。
所以达里把青少年足... -->>
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